Prise de la parole en public
Accompagnement pour mieux communiquer
Le coaching en prise de parole en public s’adresse à toute personne qui souhaite améliorer ses communications orales, afin d’être plus à l’aise, confiant et convaincant, tout en diminuant son stress.
L’objectif de cet accompagnement : vous donner les moyens de vous exprimer avec plaisir et conviction.
Une communication de qualité est un atout indispensable pour progresser, s’affirmer et s’épanouir.
Lors de votre prise de parole, vous souhaitez :
- Transmettre votre message avec conviction
- Susciter de l’intérêt
- Être à l’aise et parler avec plaisir
- Exprimer votre personnalité
- Réguler votre stress
- Renforcer votre confiance en vous, développer votre charisme
- Acquérir une technique vocale : diction, voix, rythme, respiration
- Optimiser votre langage corporel
- Comprendre et maîtriser vos émotions
- Dépasser vos peurs
- Structurer votre message
- Maîtriser toutes les clés d’une prise de parole réussie

Osez sortir de votre coquille
Mon accompagnement
S’adresse à tous les profils, du débutant au plus expérimenté dans la prise de parole, dans un cadre professionnel ou personnel.
Mes séances sont conviviales et ludiques tout en ayant un travail de fond.
Séance en ligne possible (Visio)
Séance type personnalisable
- Le contenu évolue en fonction de vos besoin et de votre niveau, et s’organise autours de plusieurs axes de travail :
- questionnement et prise de conscience
- acquisition d’outils (relaxation, gestion du stress…)
- apports théoriques
- écriture de votre prise de parole
- préparation et répétition
- mises en situation et exercices d’improvisation
- Le jour de votre intervention, je peux me déplacer pour vous préparer, assister à votre prise de parole, l’analyser et procéder à un débriefing
Les ARTS au service de la prise de parole en public
(Théatre, clown, éveil musical, corporelle...)
La structure
Construire un plan
Élaborer le squelette du discours
Diversifier ses arguments
Imager sa prise de parole
Le corps
Maîtriser vos mouvements
Être ancré
Gérer son stress
Préciser sa gestuelle
L'improvisation
Dépassement de soi
Travailler dans l'urgence
Mieux écouter l'autre
Improviser une prise de parole
Les masques
Engagement corporel
Capter l'attention
Dépasser ses limites
Supprimer les gestes parasites