EFT Libération émotionnelle

EFT Libération émotionnelle Narbonne

EFT et EFT Libération émotionnelle en ligne

Une méthode toute simple pour activer ses méridiens…


Je pratique les techniques de l'EFT en cabinet ou à distance en visio

L’EFT est une technique de libération émotionnelle (Emotional Freedom Techniques), et appartient à la famille des soins énergétiques.

Cette technique a été mise au point par Gary CRAIG, au milieu des années 90. Cet Américain était ingénieur de formation et maître de PNL (Programmation Neuro-Linguistique). Il s’intéressait énormément au champ de la psychologie humaine et du développement personnel et recherchait à travers ce qui existait déjà, une méthode menant au bien-être.

L’EFT peut être présentée de bien des manières, mais l’une des plus simples est de la définir comme une technique de gestion du stress et de l’anxiété. 

Vous pouvez utiliser l’EFT sur une grande variété de problèmes émotionnels et physiques, comme :

  • Problèmes liés au manque de confiance en soi : difficulté de parler en public, manque d’estime de soi, jalousie excessive, problèmes relationnels
  • Gestion du stress et de l’anxiété et de leurs conséquences : ruminations, troubles d’angoisse, burn out, dépressions
  • Accompagnement des enfants : difficultés d’apprentissage, dyslexie, énurésie, peurs et phobies scolaires, terreurs nocturnes
  • Développement des performances sportives 
  • Troubles obsessionnels compulsifs
  • Douleurs somatiques et chroniques, par exemple algodystrophie et fibromyalgie
  • Colopathie fonctionnelle
  • Syndrome de stress post-traumatique consécutif à des violences ou des agressions
  • Viols et abus
  • Peurs inexpliquées et phobies en tout genre
  • Compulsions et addictions : drogue, alcool, tabac, etc.
  • Troubles alimentaires, blocages à l’amincissement
  • Troubles obsessionnels compulsifs 
  • Problèmes de fertilité
  • Problèmes sexuels
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Connexion esprit & corps


Cette connexion permet d’éliminer les émotions négatives inutiles, tout en optimisant l’état physiologique du corps, et peut s’utiliser pour toutes sortes de problématiques :


EFT forme d'acupression


Il s'agit de tapoter ou de masser doucement certaines zones du corps là où se situent les méridiens pour libérer les émotions négatives, tout en pensant et en nommant l’événement qui vous dérange.

A l’issu du traitement du problème, après une ou plusieurs séances, vous constaterez que vous conservez la mémoire de l'évènement qui vous a dérangé, mais n'en ressentez plus la charge émotionnelle qui l'accompagnait, comme si celle ci avait été « nettoyée ». Vous pourrez ensuite regarder l’événement de manière détachée, comme un simple observateur extérieur.


Méthode rapide & efficace


Elle peut s’appliquer à a peu près tous les maux et émotions négatives, qui donne des résultats durables et même la plupart du temps permanents. 

 Celle ci a l’avantage de pouvoir être utilisée facilement chez soi pour des exercices simples et efficaces, à tout moment et en tout lieu, pour progresser entre deux séances, ou à utiliser dans votre quotidien sur toutes sortes de problématiques.

Un des aspects les plus importants de l’EFT réside dans le fait qu’elle vous redonne votre propre autonomie et vous permet d’évoluer à votre rythme vers vos objectifs personnels.

Peurs - Angoisses - Anxiété -

Stress - Colère - Crise de panique

Insomnie - Chagrin - Deuil

Manque de motivation

Manque de confiance en soi

Peur de parler en public

Problèmes relationnels

Traumatisme et abus

EFT DRUM - EFT AU TAMBOUR

L'EFT et le tambour chamanique vous invite sur la voie de la transformation.

Vivez un voyage à la source grâce au son et vibrations du tambour.

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