Art Thérapie

La séance individuelle est un atelier d’art-thérapie à s’offrir pour soi-même ou à offrir à un proche.

C’est un espace dédié à l’art intemporel pour faire une pause et se retrouver, se reconnecter, se ressourcer, s’évader, se relaxer, se faire plaisir…

Quelle que soit le but recherché lors de votre séance, elle sera propice à vous reconnecter et vous trouvez les ressources nécessaires pour votre transformation.

Pour découvrir, pour retrouver davantage de confiance, pour dépasser un blocage, pour se libérer d’une peur, toutes les raisons sont bonnes pour se faire du bien!

En début de séance, nous prenons un temps pour échanger ensemble.

Cela vous permet notamment de choisir votre ou vos « instruments »: relaxation, méditation, voyage sonore, danse, rythme, voix, écriture, dessin, peinture, collage ou/et modelage musique.

Si vous hésitez, je peux vous proposer plusieurs alternatives dont celle qui consiste par exemple à tirer au sort un ou deux outils différents sur la même séance. S’ensuit un rituel pour « poser » l’énergie qui doit être. Ensuite, je vous accompagne pour l’activité ou les activités choisie(s). Pour finir la séance, vous mettez en mots ce que vous venez d’expérimenter.

Durant la séance de création, vous vous laissez improviser, imaginer, rêver.

L’ART INTUITIF pour se retrouver

Le chemin parcouru, les sensations ressenties….

Le processus de création n’est finalement qu’un prétexte pour accéder à la part de vous enfouie, celle qui sait, celle qui est complètement guérie.

Etre à l’écoute de vos perceptions, des sensations de votre corps, écouter la Vie qui y coule est une chose.

Accueillir vos émotions, les accompagner, les laisser vous libérer est une autre étape.

Vous pouvez alors vous défaire de vieux schémas et laisser tomber derrière vous certaines croyances ancrées.

Vous pouvez investir vos pensées les plus élevées en activant à l’issue de votre propre volonté de nouveaux circuits neuronaux.

L’attention à vos sensations corporelles est une grande clé sur le travail thérapeutique que je propose. Un corps détendu détend le mental et vous laisse la possibilité de laisser partir ce qu’il n’y a plus lieu de résider.

Cette séance individuelle permet donc d’extérioriser tout ce qui doit l’être. Il remet du neuf, du mouvement, de la vie dans des espaces de vous-même qui sont figés et bloqués. La transformation s’opère alors même que vous ne vous en rendez pas forcément compte.

Tarifs

Séance enfant : 45min, 45€

Séance adulte : 1h30, 70€